選擇一款簡易好攜帶的單人床墊，對於租屋族來說特別重要。許多租屋處的床墊可能過硬，即使外觀良好，但實際使用時卻感到不夠舒適。如果遇到房東不願更換床墊，不必將就，完全可以自己添購一層合適的床墊來改善睡眠。
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隨著使用時間，泡棉會逐漸變軟，導致支撐性減弱。如果經常使用，建議定期更換，以免對腰椎造成壓力。
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此外，床墊的抗干擾設計讓翻身或下床時不會影響到周圍，讓你可以安心地與寵物或伴侶一起享受高品質睡眠。
人一生中有三分之一以上的時間都跟床墊相處，好的床墊可以讓你一覺到天亮，壞的床墊除了會影響睡眠品質，還可能讓你整天腰酸背痛。然而每個人的睡眠習慣、身材及體型都不同，究竟該如何選擇適合自己的床墊？本文整理了床墊種類、床墊推薦及選購重點，讓你選好床墊，助你一夜好眠。
彈簧外額外添加高彈力支撐棉墊及記憶棉，有助於深層舒緩肩頸至腰腿的疲累感。
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如果原本的床墊已經有明顯凹陷或損壞，薄床墊無法提供足夠的修復效果，反而可能加劇不舒適感。
化學性防螨：利用添加銀離子或其他特殊藥劑，針對纖維、布料作浸染、噴塗，產生有效的抗菌防螨功效，優點是抗菌、防螨都有效果，缺點就是如果工藝不佳，效果會遞減。
隨著使用時間，泡棉會逐漸變軟，導致支撐性減弱。如果經常使用，建議定期更換，以免對腰椎造成壓力。
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人體站立時脊椎所呈現的 床墊 S 形自然弧度，是最放鬆的狀態，睡著的時候脊椎也該如此，軟硬度適合的床墊正躺時脊椎會呈現與站姿相同的曲線。
嘗試多種睡姿（仰躺、側睡、趴睡）以確認床墊在不同姿勢下的支撐和舒適性。確保床墊能貼合身體，減少壓迫感。